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失眠有有些症状以及该怎么诊断

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月28日

小时候,因为没有太多的忧虑,时常睡到太阳都晒屁股。但是人随着年龄的增长,压力越来越大,失眠慢慢出现了。工作、供房、供车、子女教育等都成了现代人压力的主要来源。很多年轻人都受失眠的困扰。别提有多痛苦了。但失眠到底有什么样的症状呢?该怎么去诊断?

失眠有有些症状以及该怎么诊断

临床表现 1、入睡困难; 2、浅眠; 3、清晨早醒且不能再度入睡; 4、多梦、噩梦,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦; 5、睡过之后精力没有恢复; 6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。 7、难入睡或易惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 诊断主要依靠病史,产生失眠问题的原因很多,寻找睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式以及环境因素等等导致失眠的原因,也是诊断需要解决的内容。 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。有很多时候我们会想,如果一个人该工作就工作,该玩就玩,该睡就睡那有多好啊。好习惯是养成的。所以,大家一定要养成好的睡眠习惯。

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