阿里康网
疾病专题

癔症

首页 > 精神病科 > 癔症 > 介绍 > 正文

急躁易怒易患脑血管病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月17日

人的情绪包括积极和消极的两种。积极的情绪表现为快乐、喜悦、舒畅,使人精神振奋,消除疲劳,增加抗病能力。而消极情绪表现为忧虑、悲伤、烦恼、焦急等,可使神经功能失调,内分泌紊乱而发生一系列疾病,常见的脑血管病就是其中的一种。不良情绪为什么能引起脑血管病呢?临床研究证实,忧虑、愤怒、悲伤、烦恼和精神紧张,可使大脑皮层及丘脑下部兴奋,促使去甲肾上腺素、肾上腺素及儿茶酚胺等脑血管活动物质分泌增加,而引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高,使已经变硬变脆的动脉内压增大,易在薄弱处发生破裂,而发生脑出血。

急躁易怒易患脑血管病

还有许多临床实践证明,急躁易怒、逞强好胜及性格孤僻、多愁善感的人,诱发脑血管病的几率要比一般人高得多。所以,我们要注意控制情绪,避免不良刺激和精神过度紧张与疲劳,以预防脑血管病的发生。
当您感到疲劳,精神紧张或遇到不顺心的事情时,不妨试用下列方法,自我松弛调节一下:1.选舒适的姿势坐下。2.闭上眼睛。3.放松全身肌肉。4.慢慢做深呼吸,10~20次。5.听一曲优美的音乐。

相关阅读

  • 王玉堂

    王玉堂

    主任医师擅长:抑郁症
  • 高镇松

    高镇松

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症
  • 林和文

    林和文

    主任医师擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症
  • 杨晓东

    杨晓东

    主任医师擅长:精神分裂症,抑郁症
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保