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吃什么治疗失眠的症状
如果人们患有失眠，那么在生活中应该怎样饮食呢？而且都会选择什么样的饮食呢？失眠是人们睡眠上的问题，那么在生活上如何对患者护理呢？咱们听听中医专家是怎么说的。 1、小米：人们都知道生病的时候小米是最佳的选择，那么饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸的含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制……更多>>
中医按摩治疗失眠症状
生活中人们了解失眠的症状是由不良习惯以及各种因素引起的，那么治疗失眠的方法除安眠药让人快速的入睡之外还有多中失眠治疗的方法，最重要的就是要有信心，中医对这方面是有很好的疗效的。那么我们来了解一下中医上按摩怎样治疗失眠。 1、患者坐位，在做这个的同时要记住医生要站于患者右侧，用右手五指分别置于头部督脉、膀胱经及胆经上，自前发际推向后发际5～7次，然后术者站在……更多>>
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