生活中患上孤独症的人越来越多了，该病的发生给患者带来很大的危害，需要引起我们的关注，在生活中一定要小心谨慎应对，下面让我们一起来了解一下该病的缓解方法有哪些，希望下面的内容可以给您带来帮助，一起来看看吧：

①虽然能走，但步行姿态难看;虽然能跑，但跑步姿势很不协调;虽然能跳，但跳动姿势不稳，有的孩子没有跳跃能力。

②常常表现出害怕，如怕玩公园的秋千和转椅，经常摔跤、磕碰。

③在做早操时表现出手伸不直，踢腿踢不直等，这些都说明他们手脚虽有力量，但力量不够;身体的肌肉虽有张力，却无法控制身体各部分肌肉的张力等现象;身体协调性差。要矫正这种情形，可通过让孩子吊单杆等运动实现，它可以使孩子的手臂完全伸直，。让孩子的上肢肌肉和韧带得到充分的拉伸，刺激孩子在肌肉和韧带拉伸时肌肉张力的感受，使孩子学会对肌肉张力的控制。还可以通过双手持沙包前平举、侧平举来训练。因为孩子的手中持有沙包，手臂处于负重状态，再保持一个前平举或侧平举的姿势，这时他能感受到沙包的重力反射到手臂肌肉的支撑力。“推小车”等运动项目也有利于增强孩子手臂的支撑力和肌肉耐力，提高孩子对肌肉力量的有效控制。跑步、蹲起和上下楼梯都有利于发展孩子下肢的肌肉力量、肌肉耐力和下肢协调。总之，经过一段时间的大运动训练，不难发现孩子们的肌肉协调能力和身体平衡能力都有了很大的提高。

通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了孤独症的缓解方法有哪些了，在生活中我们一定要多多了解相关知识，当疾病发生以后，一定不要过于担心，及时的进行治疗，平时还要注意饮食，不要吃辛辣的食物，多吃一些水果。