癔症是一种极为复杂的疾病，并且会严重的影响到患者的精神状况，导致他们经常发作，而且会伤害到他人，这种疾病是极为可怕的，日常生活中大家需要多了解一些癔症的预防措施才可以，让我们来了解一下有效预防癔症的措施是什么。

癔症的预防措施：

1、必须准确、合理的要求自己，不给自己的目标太高，应该正确和全面的了解自己。而且对于癔症应用正确的态度去面对，认识到癔病是神经症而非精神病，癔症患者并无神经系统的器质性病变，一旦诱因消失，便会好了，无需过度担心。

2、癔症的发生与人的性格相关，所以从今而起，广大朋友们应尽量改善自己，培养开阔的胸襟，不要为了一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较;加强意志品质的训练，注意培养脚踏实地的务实精神，不要过于在意一时的得失。

3、对于癔症患者来说，心理积攒过多不良情绪时若能做到及时缓解，注意休息对防止癔病的发生很有帮助，别忘了要加班，应注意缓和紧张局势，创造一个舒适，轻松的环境，因为紧张情绪是蕴酿癔症的温床。

癔症的早期症状：

一、自我幻想：他们吹嘘自己，展示自己，成为人们关注的焦点，喜欢得到别人的赞扬。想象与现实往往是混淆在一起，甚至自己都不知道什么是想象什么是事实，因而造成他在说谎的印象。

二、个性特点：高度情绪化：情绪经常波动，天真，任性，急躁易怒，敏感多疑，常因小事而生气或哭。情绪反应过于强烈，很容易从一个极端到另一个，常常带有夸张和戏剧性的色彩，对人对事容易感情用事。

三、暗示自己的情绪和行为可以很容易被别人的言语和行为的影响，特别是当他一个好印象的人，这个人的观点不会盲目接受分析。癔症患者需要保持冷静的情绪，拥有一个温馨安定的生活环境，调节自己的心理拥有自信心，积极的参与治疗，这样有助于患者的恢复治疗。

朋友们在看到了上面的这些知识之后，对于癔症这种疾病的预防措施有了一些认识了，癔症带给我们的侵害十分严重，所以说在自己出现了癔症的症状之后，治疗很重要，还应当让自己紧张的心情得到放松，从而可以缓解自己的病情。