抑郁性神经症是一种较为严重的神经性疾病了，会让患者的内心特别的复杂，而且给患者的健康带来伤害，此病的影响是特别严重的，所以当我们受到了抑郁性神经症的危害之后，应当注意进行治疗，了解一下治疗办法有哪些。

抑郁性神经症的治疗：

首先，患者在生活中可以及时肯定自己.抑郁症患者可以在每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己每天的成绩和进步，不想消极的东西，能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上，天天都这样记日记，会觉得生活越来越有意思。

其次，患者在制定计划时要留有余地.患者可以在每天晚上睡觉以前，考虑一下明天干什么.计划不能订得太高，也不要太低，应充分留有余地，这样，才可以顺利地完成计划。

第三，活动。在生活中有些抑郁症患者本来在患病后病情时允许正常上班、可以正常做家务，但是患者却不去上斑、甚至连家务都不做，这是很有害的，越这样，越会感到自己没用.实际上，患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务，只要该干的坚持干，自已的情绪就不会日益低落。

最后，抑郁症患者经可能的做到不向亲友谈消极的东西.同时亲友也不听患者的消极交谈.这并不是不同情患者，主要是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们谈消极的东西的欲望。

抑郁性神经症的症状表现：

一、躯体表现，同抑郁症等疾病一样，患者同样会表现出一些身体上的症状，比如表现为全身疲乏，缺乏体力和精力，常有胸闷、心悸、腹部不适、食欲不振、便秘、月经不调、阳痿、性欲减退等。睡眠障碍较为突出，失眠、难以入睡、早醒、多梦等是常见症状，不少人伴有疑病观念和躯体不适症状。

二、抑郁性神经症应如何测试?通过它的症状进行测试效果不错，除了躯体表现之外，认知障碍也属于测试的一部分，在这方面，所有的精神疾病都有类似的状态，患者的认知和情感会出现问题。，情绪低落必然导致认识功能的障碍。具体表现为“忧郁性认识三联征”，对自身、对现在和对未来曲解等认识障碍。其特点是自我评价过低，自责自罪，消沉悲观，优柔寡断，思维迟钝，自惭形秽，感到生活毫无意义。

三、情绪低落，抑郁性神经症应如何测试?情绪低落也是测试的一部分内容，一般说来，抑郁症神经症患者的症状并不是太明显，外人往往不知道患者已经生病。患者绝大多数皆有持久性情绪低落和不愉快的内心体验。多数病人诉述自己大部分时间的情绪是低落的，高兴不起来。自觉心情压抑、沮丧、忧愁、苦闷、悲痛、无精打采。

关于治疗抑郁性神经症的办法就是以上的介绍了，小编应当提醒朋友们要正确的去认识抑郁症神经症，出现了该病的症状之后，治疗才是最为主要的，而且生活中应当将此病加以关注，还要注意自己情绪以及心理方面的变化才可以。