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抑郁症的先兆可自测

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月22日

情绪抑郁是抑郁症的早期表现,一开始仅有无精打采、疲乏无力、失眠多梦等症状,常被误诊为神经症。而多数人并不能一眼看穿那是抑郁症的早期症状。所以,当你被告知有神经衰弱时,还需警惕它是不是抑郁症的先兆。为了解决这个问题,最近,法国和美国医学专家们制定了一组检测早期抑郁症的测验题,现推荐给你们,不妨自测有下:

1、对下面两个问题回答“是”或“不是”:

——上个月你是否有两个星期(或更多)的时间,感觉自己的情绪不大好?

——上个月你对自己的许多习惯和爱好都失去了兴趣?

抑郁症的先兆可自测

2、如果你对这两个问题都回答“不是”,那就无需再继续测验了,因为可以据此排除抑郁症的可能。

如果你对其中一个问题回答了“是”,请对以下7个问题回答“是”或“不是”:

——你的食欲近来是否改变?体重是否不知不觉地增加或减少了5公斤?

——你的睡眠出现了困难?

——你是否几乎每天都感到激动和烦躁,甚至坐立不安?

——你是否总感觉自己有气无力、疲劳不堪?

——你是否总感觉到自己是无能之辈,甚至问心有愧?

——近来你的思想是否很难集中?

  • 王玉堂

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