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当众讲话焦虑也是社交恐惧症的表现

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月25日

当众讲话焦虑也是社交恐惧症的表现

不论是工作中还是生活中,有的时候总是需要我们进行演讲或者是当众发言,很多人都有怯场的表现,经过锻炼就会有很大的改善,大家对此也并不在意,其实这也是社交恐惧症的一种,只不过因为对人们的生活没有什么影响,也就没有治疗的必要。

当众讲话焦虑,或怯场,在其他人面前讲话时出现焦虑不安,紧张,甚至恐惧;思维受阻,导致讲话条理不清,真实水平不能自由发挥,演讲质量也因而大打折扣。伴心慌脸红,手抖脚抖,甚至声音都发抖,令讲话者甚感尴尬。

为了防止再度出现这种令人可怕的情形,患者常刻意回避需要当众讲话的场合,给患者的形象、人际交往、社交、职业等社会功能造成损害,在精神上给患者造成痛苦或苦恼。

当众讲话焦虑,是社交恐惧症的常见症状。

有的社交恐惧症只有当众讲话焦虑,而没有其它社交恐惧症的症状。

当众讲话焦虑与其它社交恐惧症在病因、病机和治疗方面也有些差异。

因此,当众讲话焦虑有可能是社交恐惧症一个特殊的亚型。

当众讲话焦虑的患病率高,最近国外有一个调查发现,在大学生中,当众讲话焦虑的患病率是15.1%。从社会文化影响的角度看,我们国家这种焦虑的患病率可能还要高一些。

治疗方面,通常药物治疗有效,且起效较快。目前也有很多研究支持认知行为治疗的短期疗效。但从长远预后看,还是需要长程的心理治疗及患者本人积极的自我调整。

虽然对于大多数人来说,当众讲话焦虑这种社交恐惧症是没有治疗的必要的,但是对于教师、企业领导人、国家领导人等等需要经常当众讲话的职业来说,有这种疾病就应该进行治疗,一般都是进行心理辅导和自我调整。

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