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社交恐惧症怎样治疗呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月08日

很多人对于社交恐惧症怎样治疗并不了解,那么社交恐惧症怎样治疗呢?

社交恐惧症怎样治疗呢

病例:李某,27岁,女性。在一家外资企业工作,虽然业务上表现尚可,但几乎从不参加聚会、吃饭和集体活动,每次皆找借口回避。患者自中学时代便有不合群、不善交际、过度内向、怕见陌生人和怕被人注目,经常会脸红,曾被同学戏称为“害羞女生”。近3个月来症状明显加重,因为被提升为经理秘书经常要参加会议,文字准备工作较多,但患者发现在做记录写字或电脑打字时都会手抖,怕被人注意,经常要找借口请假不参加会议。为此患者痛苦不堪。

1.催眠疗法:社交恐惧症怎样治疗?精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

2.强迫疗法:社交恐惧症怎样治疗?医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3.情景治疗:社交恐惧症怎样治疗?让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4.认知疗法:社交恐惧症怎样治疗?这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

以上就是关于社交恐惧症怎样治疗的介绍,希望对于各位了解社交恐惧症怎样治疗有所帮助。

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