精神病人日常生活的安排

有些恢复期或慢性迁延期的病人可在门诊治疗。如何合理安排这类病人的日常生活，对于促进精神病的康复及预防复发具有十分重要的意义，因此病人家属应该做到以下几点：

(1)家属应了解精神科的一般知识，以便分清病人的哪些言行是属于病态的，哪些言行是正常的，这样才能根据病情特点，合理安排病人生活。

在急性发病阶段或刚开始服药时，药物剂量较大，病人尚未适应，也有某些药物副作用较大，所以家属应注意观察病人服药后的反应，要让病人保证充足的睡眠，同时要督促他们搞好个人卫生，每天应进行一些体力活动，如散步、做操及一些家务劳动等，也可以适当让他们参加一些听音乐、唱歌、看电影电视等文娱活动，以利于精神病人康复。

(2)对于维持治疗阶段的病人，应有计划地安排好每天的活动，最好能为他们制订一个作息时间表，督促病人自觉遵照执行，病人应参加一些有益身心健康的活动，或适当的体育锻炼，如读书、看报、下棋、看电视、打球、跑步等，但不宜参加剧烈运动，也不宜观看惊险恐怖、凶杀格斗或过于悲伤的电影、电视。

另外，对于正处于学习阶段的学生，应暂时休学一段时间，待病情充分稳定，对外界环境比较适应后，才考虑继续学业。关于病人的饮食方面要注意饮食规律，忌食辛辣刺激食物，尽量避免酗酒、少吸烟或不吸烟，戒除一些不良的饮食习惯。

(3)要关心病人的思想和性格锻炼，有些家属认为精神病人的一切精神活动都是不正常的，或者认为精神病就是因为生活中有不顺心的事情，才导致发病，所以对病人百依百顺，惟恐"刺激"了病人，这些看法是不正确的。

我们既要看到病人有不正常的一面，又要注意病人也有正常的精神活动的一面，以增强病人战胜疾病的信心，对病人的合理要求应予满足，对不合理的要求决不能迁就，对病人的不良习惯和行为，也不能听之任之，应向他们讲清道理，进行耐心、细致的开导和解释，以提高病人对生活与外界环境的适应能力及心理承受能力，否则，可能病情恢复以后，性格、思想却变得脆弱，经不起任何打击与外界刺激。

此外，家属在关心病人日常生活的时候，还要注意观察病人的病情，随时与医生保持联系，以调整用药。药物一定要由家属妥善保管，尤其是有自杀念头的病人，以免发生意外。