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大脑缺氧引起春困秋乏

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月04日

大脑缺氧引起春困秋乏

脑力劳动者,如办公室的白领,也很容易受到春困的“骚扰”,这是需要特别重视的。办公室上班的人受到骚扰的原因主要有内因和外因两个方面引起的,具体表现为:

一、外因

刚从冬天过来,很多办公室还存在着一些思维定式,如窗户不敢大开、通风设备也没有开放等,空气流通不畅,二氧化碳增多,大脑极度缺氧,这是原因之一。

二、内因

主要是生活习惯问题。如长期坐在椅子上,双腿下垂,血液得不到静脉压,便经常停滞在脚部,也会使脑缺血,一旦坐久了,血液循环功能还会削弱,更觉全身疲倦,睡意不知不觉就来侵袭了,头脑像乱糟糟的糨糊一样,根本无法提高工作效率。

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