都说女人是善变的，经常“阴晴不定”。确实，跟男性比起来，女性是偏向于感性的动物，容易因为一些事情的激发而产生情绪，比如生气。在日常生活中难免生气，生气愤怒之后要知道怎么处理，如果处理方式不当的话，对人是有害的，需要引起重视。

心理专家：女性处理愤怒情绪应避免错误

错误方式1：误会别人

解决方法：注意自己每天花了多少精神在“揣测”别人的想法。你要了解，除非你开口问，否则你不会知道别人的想法。同样地，除非你开口，否则别人也不会知道你在想什么。

错误方式2：认为自己是对的

解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。

错误方式3：明明生气却又刻意压抑自己

解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。

错误方式4：出现冲动行为

解决方法：在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。

错误方式5：迁怒于别人

解决方法：问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤怒的来源。