生活调节
（1）每晚睡眠至少8.5小时。
（2）每天一次小睡（中午或午后），不超过45分钟。
（3）避免饮酒，饱食及睡眠剥夺。
（4）避免倒班。但其作用甚微，这些措施仅仅能够避免由于短暂的睡眠剥夺和突然的时间更改而引起的恶化。
药物治疗 可考虑使用中枢兴奋剂，如匹莫林(苯异妥因，Pemoline)，利他林(methylphemidate)和右旋苯丙胺(dextroamphetamine)。应保持每日服用的药物剂量最低，以避免不良反应产生。必须记住，每日兴奋剂量再大，也不能完全控制患者白天的嗜睡。因为是终生疾患，患者将对药物产生耐受性。
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