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躁狂症患者吃什么好

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

对于精神狂躁症患者来说,家庭护理很重要,是保障病情尽快康复的关键。但是,由于绝大多数患者及家属对于精神狂躁症的家庭护理缺乏了解,容易造成患者的病情反复。那么,精神狂躁症应该怎样进行家庭护理,狂躁症患者需要吃些什么呢?

躁狂症病人的饮食一定要注意补充各种营养,常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中,维生素B群对脑部有类似锂的作用,使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。 在躁狂症病人的饮食当中,各种新鲜蔬果必不可少,饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外,全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择,但勿食用过多的面包。并且,躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。 身体是革命的本钱,要想拥有一个健康的体魄和良好的生活习惯,合理膳食是至关重要的,如果想做到健康快乐每一天,就让我们从吃开始,我们要把吃当成一件事,吃得好,吃得健康,吃得快乐,吃得不那么累,还要吃出品味来。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大,而且影响后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关,健康饮食,身体无忧!

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