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白领们怎样预防失眠 我们都知道失眠对我们的伤害是非常大的,长期失眠导致我们无法正常的工作和生活。...
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分类:失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”...
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人类应该养成良好的睡眠习惯才不会失眠,然而通常最佳的睡眠时间一般是晚上十点到第二天6点,如果经常有晚上加班熬夜的人最好是要合理的利用时间...
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预防失眠七妙招。...
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核心提示:怎样克服失眠? 由于竞争激烈,学习紧张,压力较大,男性常有失眠的症状,晚上睡不着...
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预防失眠的妙招帮助我们拥有好的睡眠 无论老人还是孩子甚至于我们青少年来说...
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失眠初期的症状表现 每种疾病在临床上都有某些症状表现,医生会根据这些症状表现来判断患者的病情。失眠也一样...
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怎么克服失眠。...
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保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。...
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其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态...
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失眠了可怎么办?...
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每种疾病在临床上都有某些症状表现,医生会根据这些症状表现来判断患者的病情。失眠也一样,很多专家会根据失眠的表现来判断患者失眠的情况...
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现代生活人们普遍压力较大,难免会出现晚上不能入睡的情况,这是一个普遍存在的情况...
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上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控...
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核心提示:间歇性失眠症怎么治疗? 你好,不知道你这种症状的原因。但一般大多两种。原因一,情绪波动。...
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有效预防失眠的办法 当你出现失眠症状时你会怎么办?...
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长期失眠的危害。...
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核心提示:一些可缓解失眠的方法 人到了较大的年纪身体就会受到各种各样疾病的困扰...
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失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。...
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怎么治疗失眠?...