孤独症给孩子带来了很多的伤害和痛苦，导致他们过于的封闭自己，就连自己的爸爸妈妈也会刻意疏远，并且没有语言主面的交流，可见孤独症是极其可怕的，我们要注意做好孤独症的预防才行，有哪些方法可以预防孤独症呢。

由于现代生活水平的提高，家庭中的高脂肪、高蛋白和高糖类营养品日渐增多，而蔬菜、杂粮、水果和白开水等日趋减少。现代医学研究表明，高脂肪、高蛋白和高糖类食物中所含的磷、硫、氯等在人体内表现为酸性，故被称为“酸性食物”。蔬菜、水果等，因其富含钾、钙、钠和镁等，在人体内表现为碱性，而被称为“碱性食物”。

平时幼儿的血液呈弱碱性，若长期大量摄入肉类、高糖等酸性食物，血液会随之酸化，呈现酸性体质，使机体内环境平衡发生紊乱，从而影响幼儿的性格和心理发育。这种影响对身体正处于快速发育的幼儿尤为明显。轻者表现为手足发凉，易感冒，受惊哭闹，皮肤易过敏和出湿疹。重者则因机体缺乏钾、钙、镁、锌等元素，影响大脑的发育及功能，导致记忆力、思维能力减退，甚至思维紊乱，产生轻微精神异常表现。可见“酸性食物”对幼儿孤独症的发生、发展起着重要作用。

预防幼儿孤独症，从饮食方面来讲应注意以下几点：

1.从新生儿开始提倡母乳喂养。母乳是婴儿的最佳营养品，含有丰富的微量元素，更适宜于婴儿大脑生长发育。

2.对2～4岁小孩，父母应纠正其偏食习惯，保持膳食营养平衡。

3.让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、笋等)，这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。

另外，家长还应引导孩子与外界多交往和接触，让幼儿与同龄孩子一起玩耍、游戏、交谈和学习，使他们身心愉快，茁壮成长，以有效地预防幼儿孤独症。

主要表现为：

1.交流障碍，儿童缺乏与他人的交流或交流技巧，总是独自玩耍。缺乏与亲人的目光对视，对父母亲缺乏特别的情感。

2语言障碍，这是大多数自闭症儿童就诊的主要原因，孩子通常语言发育落后，不会说话或只会象鹦鹉学舌样说话。

3.刻板行为如转圈、撕纸、玩开关、特别依恋某一物件、重复看电视广告等。

4.智力落后，但有些儿童可以在记忆力、音乐等方面显得有高智商。

5.多动、发脾气、攻击、自伤行为。

确诊孤独症，医生主要依靠对儿童行为的观察和病史询问，但为了排除其他的疾病，通常需要进行脑ct或spect、脑电图、染色体、脆性x染色体等检查，进行有关的心理测验和体格检查。

如上面的内容，我们清楚的了解到了预防孤独症的方法有哪些了，希望家长们要多注意孩子的情绪性格方面的变化，一旦出现了孤独症的症状，那么就要注意进行相关的治疗了，而且还要多注意休息才行，注意进行清淡的饮食。